Prin consultația inițială de nutriție în alăptare, mamele beneficiază de informațiile și sprijinul necesare de la medicul nutriționist pentru a adopta un stil de viață sănătos și o alimentație adecvată, asigurând astfel o dezvoltare sănătoasă a fătului, lapte nutritiv și revenire la forma inițială. În plus, se pregătesc prin schimbările în alimentație de diversificarea echilibrată a bebelușului, care va veni natural și fără factori stresori suplimentari. O mamă echilibrată înseamnă un copil sănătos.
Programul de nutriție după naștere este conceput pentru a ajuta mamele să-și echilibreze dieta și să atingă greutatea dorită în mod sănătos, ținând cont de nevoile specifice ale mamei și asigurându-se că aceasta primește nutrienții necesari pentru sănătatea ei și a copilului său.
Consultația de monitorizare - durată 30 de minute
Consultația de monitorizare se adresează persoanelor care au făcut parte din programul de nutriție în alăptare. Această consultație are scopul de a evalua progresul în ceea ce privește alimentația și nutriția în alăptare și de a oferi îndrumări și ajustări suplimentare, dacă este necesar.
Acoperim o gamă largă de servicii, de la consultații în alimentație pe timpul sarcinii, alăptării și recuperarea după naștere până la programe personalizate și monitorizare.
Este importantă consultarea cu un profesionist în nutriție pentru a obține un plan personalizat și a se asigura că se respectă nevoile individuale.
În cadrul consultației medicale, nutriționistul vă va detalia programul nostru de nutriție în alăptare. Acesta este un program de 4 săptămâni ce cuprinde:
• Necesarul caloric pe perioada alăptării și identificarea nutrienților cheie. Metabolismul energetic.
• Refacerea rezervelor de nutrienți și corectarea deficitelor de vitamine și minerale prin alimentație.
• Alimente de evitat pe perioada alăptării. Monitorizare și ajustare progreselor în atingerea obiectivelor individuale. Plan alimentar personalizat.
• Alimente care susțin perioada de lactație și creșterea producției de lapte matern.
• Sensibilități alimentare postpartum.
• Precursori alimentari pentru echilibrare hormonală.
• Cum pregătim o masă hrănitoare – soluții utile pentru organizarea meselor, idei de preparate și asocieri alimentare potrivite.
• Monitorizare și ajustare progreselor în atingerea obiectivelor individuale și menținerea greutății optime.
• Plan alimentar personalizat.
• Siguranța alimentară în perioada de alăptare.
• Alimentația organică vs. non-organică.
• Cum gătim corect alimentele pentru a-și păstra nutrienții. Suplimente alimentare în perioada de alăptare.
• Implicațiile disruptorilor endocrini și expunerea la toxine și chimicale. Creșterea calității somnului prin alimentație.
• Monitorizare și ajustare progreselor în atingerea obiectivelor individuale și menținerea greutății optime. Plan alimentar personalizat.
• Prevenirea depresiei postpartum prin alegeri alimentare echilibrate.
• Gestionarea tulburărilor endocrinologice după naștere.
• Activitatea fizică pe perioada alăptării și modalitățile de integrare a exercițiilor în rutina de îngrijire. Sesiune de întrebări și răspunsuri.
• Monitorizare și ajustare progreselor în atingerea obiectivelor individuale și menținerea greutății optime. Plan alimentar personalizat.
Care sunt beneficiile și avantajele unei consultații online în nutriție?
- Este disponibilă pe telefon, tabletă și computer
- Totul din confortul casei tale, fără să te deplasezi la clinică
- Detalierea programelor de nutriție pentru mamă
- Interpretarea si evaluarea jurnalului alimentar
- Monitorizarea facilă a evoluției pacientului în functie de programul ales
- Specialiștii vor răspunde la toate întrebările tale
- Comunici de oriunde, oricând, rapid și sigur cu un medic de specialitate
- Consultația este salvată în istoricul tău medical și ai acces oricând la raportul medical
- Acces la un număr mare de specialiști
- Ajutor medical facil și accesibil pentru pacienți
- Transmitere eficientă și rapidă a informațiilor de la medicul specialist la medicul de familie
- Transmitere eficientă și rapida a informațiilor de la un medic specialist la altul
- Crearea și dezvoltarea unei relațiii strânse medic-pacient
